El calor nocturno dificulta el descanso

Según los expertos la temperatura optima para dormir está entre los 18 y los 20 grados. Si superamos ese umbral nos cuesta conciliar el sueño. Esta pasada noche, la mínima se ha quedado en Burgos en 21,6 grados. Para algunos ha sido difícil tener un buen descanso