Hasta el 31 de diciembre, los farmacéuticos de Burgos formarán a mujeres durante la menopausia en el marco del Plan de Educación Nutricional por el Farmacéutico (PLENUFAR). A lo largo de estos tres meses los farmacéuticos participantes asesorarán a este grupo de población para detectar las principales deficiencias nutricionales y orientar en los cambios de hábitos alimentarios que cuiden su salud cardiovascular, de los huesos y en general.
La pérdida hormonal que lleva a la menopausia se produce de manera paulatina y puede conducir a problemas de salud relacionados con los sistemas metabólicos, cardiovascular, la salud de los huesos, de las articulaciones y de los órganos genitales y urinarios, principalmente.
Por ello, unas pautas de prevención y buenos hábitos de vida, ayudarán a un gran número de mujeres a evitar contraer osteoporosis, reumatismos, enfermedades psiquiátricas, etc. y por tanto contribuirán a mejorar sus condiciones de salud.
Aprovechando la cobertura sanitaria que ofrece la red de farmacias de Aragón y la formación de sus farmacéuticos, éstos informarán y educarán en materia de alimentación a todas aquellas mujeres en periodo climatérico (antes, durante y después de la menopausia).
Además, según destaca la vocal de Alimentación del Colegio de Farmacéuticos, Pilar Labat, "se llevará a cabo una importante labor preventiva detectando desde la farmacia las principales deficiencias nutricionales que pueden aparecer, orientando en los cambios de hábitos alimentarios que pueden mejorar su salud general e informando de cuáles son las necesidades de nutrientes que se ven aumentadas o disminuidas en estas etapas de la vida".
El colegio de farmaceúticos de Burgos ha editado una guía para prevenir algunos problemas derivados de la menopausia. Los sofocos, la sequedad de la piel o la pérdida de cabello se puede evitar cambiando los hábitos alimenticios.
Aceite de oliva virgen para favorecer la salud cardiovascular, vegetales ricos en vitamina C para prevenir la sequedad de la piel y mucosas o prevenir la caída del cabello son algunos consejor para sobrellevar las pesadas consecuencias de la menopausia.
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