El Colegio de Ópticos y Optometristas de Castilla y León avisa. Cada vez los niños y adolescentes ven y leen en dispositivos digitales sin ningún tipo de restricción.  Hay un abuso de utilización de estos dispositivos, y esto provoca que aumenten los casos de fatiga visual, y también el de míopes. De hecho, calculan que en 2020 más del 30 por ciento de los niños y adolescentes serán miopes.

Por lo tanto, recomiendan realizar un descanso cada cierto tiempo, con un pausa de cinco minutos por cada hora de lectura será suficiente. Los ópticos y optometristas recuerdan que es necesario parpapaedar más, ajusta el brillo y el contraste de la plantalla y mantener el monitor del ordenador a unos 60 centímetros.