Miedo, ansiedad y alteración del sueño, consecuencias de la fatiga pandémica

Casi un año de pandemia, de restricciones y del continuo miedo al contagio que experimentan muchos se ha traducido también en lo que han llamado como fatiga pandémica. Una sensación de indefensión, que acarrea incluso síntomas físicos como los trastornos del sueño, el agotamiento o el miedo. Desde cruz roja y su servicio atención telefónica recomienda no aislarnos y pedir ayuda psicológica si es necesario.