Castilla y León Televisión
Dejar de fumar sigue siendo una tarea complicada que, sin ayuda, se hace cuesta arriba. Si sumamos los problemas de salud derivados del tabaco a los de la COVID-19, nos encontramos en una situación mucho más difícil. La Asociación Española Contra el Cáncer no ha dejado de fomentar sus talleres contra el tabaquismo, aunque la percepción en la sociedad ha cambiado a lo largo de los años. Desde las organizaciones aseguran que la nicotina es más adictivo que la heroína y la cocaína.
La psicóloga María Martínez destaca que la clave está en desaprender a fumar y romper asociaciones con algunos momentos del día.