Se acaba el verano y llega el momento más temido: la vuelta al trabajo. El síndrome postvacacional se apodera de los españoles que esta semana vuelven al trabajo. El sonido incansable del teléfono móvil, los madrugones y el despertador a horas tempranas nos recuerdan que hemos dejado atrás el verano y que es momento de volver a la rutina. Hay quienes aseguran que "el relax mental es lo más difícil de conseguir" y otros que no les importa tanto volver a sus puestos de trabajo, lo hacen "con ilusión".

Atrás quedan los días con un único mandamiento que cumplir: "Ni fechas ni horarios que seguir". El síndrome postvacacional no está tan generalizado y así lo afirman desde el Instituto Europeo de Psicología Positiva: Formación y Terapia, la vuelta al trabajo depende "de muchos factores" y la clave, según los expertos, es "echarle ganas" y utilizar herramientas "como el humor y la positividad".