SALUD

Dedicarnos tiempo de calidad para cuidar nuestra salud mental

  • El emprendedor leonés Álvaro García destaca que pararse 10 o 15 minutos para dedicarse a uno mismo tiene el mismo efecto en la mente que tomarse un ansiolítico.

  • Su proyecto “Preseeente” utiliza un reloj de arena para simbolizar esos instantes

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